2018年3月31日土曜日

coffee😍


三ノ宮の駅前にある

世界一美味しいコーヒーを目指して

S45年に開店し50年以上続く老舗の

極上コーヒーを味わいに行ってきました★



























扉を開くと静かで落ち着いた

カウンターだけの店内

挽きたてたての炭火焙煎の香りが漂い

レコードのクラシックが流れる素敵な空間で

マンデリンをいただきました♪

酸味が少なくてコクと苦味があり

深い味わいでした!


手作りのチョコレートケーキも

濃厚で美味しかったです★

コーヒーカップは200客の中から

その方の雰囲気に合わせて選んでくれるので

それだけでワクワク感があります♪

神戸に行ったら

立ち寄りたいお店のひとつです★



いちメンタルクリニック

2018年3月20日火曜日

筋トレ!!

休日に知人がされているトレーニングジムへ行って来ました。

スペースいっぱいにトレーニング器具が詰め込まれています!
恐ろしいことに時間帯によっては屈強な方達が10人近く集るそうで💦

想像するだけでも酸欠になりそうですね😅


知人いわく高地トレーニングと同じ効果が期待できるということですが…

日々鍛錬です(笑)



いちメンタルクリニック

2018年3月17日土曜日

春の訪れ🌸

最近だいぶ暖かくなりましたね。
自宅の梅の花が満開でした!

もう春ですね( ^∀^)♫

今年の春もお花見できたら良いなと
思っています!
私は夜桜が好きなので
ライトアップされた桜を早く見たいです♫

いちメンタルクリニック
http://1mental-clinic.com/



2018年3月9日金曜日

春はすぐそこです!

連日、盛り上がっている平昌五輪も25日で閉会。
時差を気にせず、たくさんの競技を寝不足なく見ることが出来て得した気分です。

先日、近所を散歩していると、梅が咲いていました。

昔のお花見といえば、桜ではなく梅だったそうですね。梅暦(うめごよみ)というものがあり、
厳しい寒さを乗り越えて春一番に咲く梅を見ながら、春の訪れを感じていたそうです。
今のところ関西の見ごろは、2月中旬から3月上旬予定だそうです。  
寒い日が続いていますが、3月には梅のお花見にも行けたらいいなと思います。


寒さの影響なのか、花粉の飛散はまだ少ないようですが、花粉対策にも気をつけてお過ごしください。

いちメンタルクリニック

2018年3月3日土曜日

小春日和


時期的にちょっと遅くなりますが、初詣に行った時お参りを済まして境内を歩いたら…
隅の方の小さい参拝所に野良猫が気持ちよさそうに寝てました🐈


恐らくこの猫のいつもの定位置なのでしょう。
その日はそんなに寒くもなくお日様が当たってるとポカポカしてたので微動だにせず、

初めは気がつかないくらいでした😊ほのぼのした感じで皆さん写メを撮ってましたよ☺

少しほっこりした気分になりました😊😊

いちメンタルクリニック

おでかけ😊😊😊

こんにちは。 GWも明けてもう夏を感じるような日もありますね💦 先日、淡路島~岡山県へ行ってきました! すごくいいお天気でした😊 初めての瀬戸大橋! 景色も綺麗でとても満足な日を過ごせました★ あまりの橋の大きさに、どうやって作ったのだろう。 こんな大き...